На страницах сайта "Едим и худеем" вы найдете много интересной информации об основах и принципах правильного питания, о существующих на сегодняшний день эффективных и популярных методиках снижения веса, а также о здоровом питании ребенка. Помимо этого уделяется внимание лечебным диетам, предписываемым при наличии различных заболеваний. Сайт также содержит много авторских рецептов диетических блюд для всей семьи с пошаговыми инструкциями по приготовлению, подкрепленными фотографиями.